为您找到与男士夏季用什么护肤品热门两篇 美容护肤好相关的共200个结果:
夏天清洁很重要补水保湿也很重要,防晒更是不可少,因为多数男士是做销售长期在户外的或电脑跟前工作。那么男士夏季用什么护肤品好呢?下面读文网小编给大家介绍男士夏季护肤品,希望对你有用!
1、坚持每日2次清洁肌肤
一定要保证能每天早晚两次洗脸,彻底清洁依旧残留于面部的环境性污垢、生理性污垢。
tips:洗脸最好用冷热水交替,冷水清洗让毛孔收缩。
2、去角质的重点部位
重点去角质的部位是出油多、毛孔粗大的T型区,一般油性、中性、混合型皮肤7-10天做一次,而干性、敏感性皮肤最好3-4周做一次,油性肌肤还可以在去角质前先使用深层清洁面膜,效果会更加理想。
3、收敛水和控油乳液搭配用
用收敛水与控油乳液可以既去油又补水,先去油再补水是夏日肌肤正确的护理方法。
做法:洗完脸后,先用收敛水轻轻拍在脸上,可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大,然后再用油脂含量低的乳液由外向内涂抹在脸部,可加强去油效果。
4、常用补水面膜
夏季干燥,使用补水面膜可以补充流失的水份,建议敷完这类面膜的男士要记得擦上乳液,这样可以来防止水分蒸发。
5、润肤露锁水
男士夏季可以选用清爽型的润肤露,不油腻,会让脸部感觉轻松并迅速渗透,形成一层保护膜,有效锁住肌肤内水分,给肌肤持久的润泽感。
6、防晒
经常在户外作业和活动的男士要注意防晒,要选择适合肤质的防晒品,每天出门前涂上一些,除了使用清爽的润肤乳液或防晒用品,不妨随身带一包吸油面纸,隔3-4小时吸吸脸上多余的油脂。
7、经常按摩
按摩可有效地促进面部血液循环,正确的按摩的方法:先在手心涂一些按摩膏顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩,每天早、晚洗脸时进行,每次按摩10分钟左右。
在炎炎的夏季,护肤是一大工程,不要以为护肤与男人无关,仔细做好护肤细节才能打造出型男。
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天气越来越热,化妆品也需要降温,炎热的夏天该如何保存心爱的护肤品和化妆品呢?下面读文网小编给大家介绍夏季收藏护肤品的方法,希望对你有用!
养成每天早晚洁面的卫生习惯。
婴儿面颊部肌肤薄嫩,宜用温度适中的清水及柔软的毛巾或者更柔软的纱布团轻柔擦洗。先从眼角内侧向外轻拭双眼、口鼻,再擦洗前额、两颊、下颏,最后擦洗耳后及颈部。对于常流口水或吐奶的婴儿,应随时抹净下颏和颈部上的污物,并用清水冲洗、擦干,以防对面部皮肤造成不良刺激。
注意防晒、防痱及蚊虫。
带婴儿到户外活动时,不要给婴儿穿过多衣物或透气性差的衣物,以免排汗不良,引起痱子甚至造成细菌感染。室内应有驱蚊设施,户外活动时避开蚊虫较多的地方,如:草丛、小水沟。
选择适宜的衣、被。
婴儿的衣物应以棉质、宽松、浅色为宜,避免给婴儿穿紧身的衣物。被子也应使用棉布或棉毛巾被,避免使用化学纤维材质。
洗浴用品的选择。
要选择婴儿专用品或刺激小的沐浴液。清洗婴儿衣物的清洁剂,应选用刺激性小、添加剂少的品种,不要用含酶洗衣粉和柔顺剂及碱性强的肥皂。衣物洗后要将清洁剂漂净干净,避免残留物刺激小儿皮肤。
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夏天选择护肤品,要选择清爽,透气性好的,那么男士在夏季用哪些护肤品好呢?下面读文网小编给大家介绍夏季男士护肤品,希望对你有用!
1. 正确洗脸
千万别指望你手中那一捧冷水能做到什么,估计也就只有让你从睡梦沉沉的状态清醒过来这一个功效。男性肌肤油脂分泌旺盛,加上死皮、角质,以及空气中的污染物,不仔细清洁肌肤肯定不行。选择温和的洁面产品和去死皮产品至关重要。洁面产品的选择最好多试验几个品牌,选择使用之后不会让皮肤过度紧绷、干燥的产品。而去死皮产品不能过量使用,建议每周不超过两次,肌肤如有发红、疼痛的现象应立即停止使用。
2. 乖乖擦面霜
千万别怕麻烦,洗脸之后擦面霜是一定要做的事情。洗脸或洗澡之后,在肌肤仍然湿润饱有水汽的时候涂抹面霜,这可以最大限度的保持肌肤水分。还有了解自己的肤质,干性皮肤、油性皮肤、混合性肤质分清楚,并根据肤质选择面霜。油性皮肤更适合涂抹水基护肤品,干性皮肤就应选用油基产品。
3. 避免长时间阳光照射
也许你很喜爱阳光,巴不得每天晒上 6、7 个小时。不过还是尽量缩短日光浴的时间,或者涂上 SPF 系数超过 15 以上的防晒霜,以保护皮肤不受紫外线的伤害。如果追求小麦色的肤色,还是建议去美黑店去晒灯,搭配助晒油,时间短、效果好!
4. 保证睡眠
别抱着你的电脑熬夜看 7、8 个小时的美剧,或者打游戏打到后半夜。充足的睡眠,是肌肤恢复和重生最需要的。别想着仅仅靠周末睡个懒觉就能把抬头纹、鱼尾纹和爆出来的痘痘睡下去,保证每天的睡眠对拥有健康肌肤非常重要。
5. 多吃水果蔬菜
拒绝单一,丰富餐桌,尽量多食用水果和蔬菜。苏格兰研究人员发现,每天多食用 1 到 2 份水果或蔬菜,能在 6 周内有效的改变肤色。从浆果到胡萝卜,每种水果或蔬菜都含有不同种类的抗氧化剂。它们抵抗你身体中的自由基,修复晒伤和老化的细胞。
6. 充足饮水
每天 8 杯水的要求虽然有些夸张,但经常补充水分是非常必要的。不仅能保持身体健康,对肌肤也有好处。除了靠外用的润肤霜保证皮肤水分之外,内部补水就需要靠保持饮水量。同时要尽量避免酒精和咖啡因,他们只会让你的肌肤脱水,变得更加干燥。
7. 规律生活,预防皱纹
虽然有时皱纹能让你看起来更成熟、更迷人。但真当你眼角皱纹出现的时候,恐怕就没这么乐观了。从 25 岁开始,男性肌肤就开始走下坡路。如果你长时间使用电子产品、生活作息不规律,那可就要小心了。开始使用抗老化产品吧!不过记得要挑选合适自己皮肤类型的产品哟。
8. 拒绝过量糖分
吃甜食令人开心愉悦,但摄入过量糖分除了让你发胖之外,也会加速你的皮肤老化。忘掉蛋糕、饼干、糖果吧,试试看酸奶、麦片、水果,减轻你身体的负担,也让肌肤也得到重生。
9. 放松减压
交通堵塞、工作加班,不仅影响你的心情,还能影响你的肌肤状况。在高压状态下,荷尔蒙分泌旺盛,这会导致肌肤水油失衡,更容易出现皱纹。试着做些运动或者读书放松一下,也让你的皮肤喘口气。
10. 戒烟
快放下手中的香烟吧,肌肤泛黄估计不会是你想要的。在吸烟过程中产生的尼古丁和其他有害物质会吸附到你的皮肤上,使肤色暗淡、无光。除此之外,经常吸烟还会让你唇部的肌肤老化,出现皱纹。
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夏季,皮肤容易失去平衡,往往中性的皮肤,都会变成油性或干性。夏季如何护肤呢?有哪些夏季护肤品?下面读文网小编给大家介绍夏季清爽型护肤品,希望对你有用!
一:补水喷雾,随时随地无所惧怕
晒后肌肤水分大量流失,时刻保持水分充足是美肤的首要条件。这时,你需要一瓶补水喷雾,既镇静皮肤又能够保湿。在室内工作的OL,天天泡在空调房里,用喷雾轻轻一喷,即可缓解肌肤干燥,使肌肤水润。
相信大多数的MM们包里头还是会配备一瓶保湿喷雾,因为它使用起来非常方便简单,肌肤干燥时轻轻一喷就可缓解,但要想达到完美效果,其中还有一番讲究。下面就来看看小编分享的三步小妙招,让保湿工作一步一步走到位:
Step1喷:在喷雾距离脸25-30公分,稍微仰头,使肌肤尽可能承接到水分。
Step2弹:像弹钢琴一样用指腹轻弹全脸,帮助水珠吸进肌肤。
Step3拍:5分钟后,用面纸轻轻将剩余水分拍干,避免自然风干。
二:勤补防晒,打响美白肌保卫战
炎炎夏日让我们皮肤受到伤害的罪魁祸首是紫外线,它不仅会晒黑我们的皮肤,还会加速肌肤老化。对于亚洲人而言,被晒黑已是轻而易举的事,更要命的是晒黑之后会长斑。这样一来,即使再漂亮的MM也就不美咯。
五月虽然尚是初夏,但却是紫外线最强量最多的时候,其杀伤力不容小视,MM 们切不可掉以轻心,一定要打响夏日美肌战。最精明的作战方法莫过于多花30秒时间做好防晒工作,10年后你将比同龄人年轻至少5岁。
但如果你以为涂抹防晒产品就一劳永逸,那就深深地错了。爱美的MM需要根据自己的实际情况选择防晒产品。
防晒系列小tips:外出之前半小时就要涂抹防晒霜,并根据防晒霜标明的SPF系数及时补充涂抹,否则无法抵御阳光侵害。一般来说,防晒霜的有效时间为SPF系数*15分钟。另外,就算是用了防晒霜,也还要戴帽子或者打伞出门哦。
三:保湿面膜,让肌肤晒后“喝个够”
经过白天的日晒风吹,娇嫩肌肤肯定渴了。夜晚皮肤细胞更加活跃,代谢能力更强,是美容黄金时间,也是给皮肤疗伤的好时机。这个时候,MM们可要赶紧拿出美肤的压箱宝——面膜。
面膜是美肌品中的大餐,当其紧贴肌肤表层时,可减少营养成分的流失而达到补水滋养效果,尤其是添加美白精华的面膜可以减少晒后的色素沉积,短时间内给肌肤净白改观。
说到这儿,想必你已迫不及待想要来段music,来片面膜好好享受一番。小编特别提醒MM们,不要着急,心急可吃不了热豆腐,面膜不是仅仅一敷就简单完事的。
Point1. 补水仍是重点:我们一年四季都在补水,为什么夏季护肤仍然强调补水呢!因为夏季温度升高很多,导致皮肤的水分极易挥发掉,所以皮肤就会出现缺水的状况,要想保持肌肤水润健康,我们就必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外,应该常备一瓶补水喷雾,日间皮肤干燥时就喷上,另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的,蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水,还有美白功效呢!
Point2. 注重防晒:夏季不同于其他季节,夏季护肤中防晒应该占很重要的位置,阳光中的紫外线对皮肤的辐射会导致多种面部问题,而且紫外线也是造成衰老的一大因素,长时间的紫外线照射,会降低皮肤的抵抗力,色素就会沉积无法排出,皮肤就会变黑了,这可是很多MM的禁忌啊。
Point3. 皮肤的清洁:夏天汗液和油脂的分泌都会增多,皮肤表面的代谢物也会增多,容易造成皮肤表面的感染,而且也会堵塞毛孔,形成黑头和毛孔粗大的问题,因此夏季护肤一定要注意清洁,可以适当使用清洁力强一点的产品,让脸部更加清爽。
Point4. 皮肤晒红急救:烈日炎炎,没做好防晒措施很容易出现皮肤被晒红的症状,脸上和身上都发红怎么办呢?这时候可不要以为它自己会好而不理会,一定要进行晒后修复,否则发红的地方会慢慢变黑,十分难看,其实这就是皮肤晒伤的结果。把化妆棉蘸取化妆水敷在脸上,直到皮肤变凉为止,再用冰块敷一下,记住用润肤露滋润一下皮肤。夏季护肤一定不要忽视,否则好皮肤也会被这炎热的夏季摧残哦!
夏季清爽护肤品相关
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不只是女性有皮肤的担忧,就连一些男士也注重自己的皮肤护理。下面读文网小编给大家介绍男士美白补水护肤品,希望对你有用!
1:多喝水肌肤就不会干燥?
很多人认为肌肤缺水就是身体缺水,只要多喝水就能补充水分。但身体补水并不等于肌肤补水,多喝水不能直接解决问题。在这里,YOKA男士网要提醒你,喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份,才能真正解决肌肤缺水问题。
多喝水可以补充皮肤深层的水分,但要为肌肤直接补充水分,补水面霜和化妆水才是最好的选择。同时,勤做保湿面膜也能即时有效地补充肌肤所需水分。
2:补水主要是脸上的事情?
护肤绝对是全身的事情,如果身上松弛打皱,脸上却水润非常岂不是很怪异:
沐浴是很好的、全身的补水过程,沐浴时水温要控制在30到40摄氏度之间,最好与人体温度相当。因为,过热的水会使毛孔扩张,皮脂分泌更多,造成皮肤缺水,会变得更干燥,并且出现皱纹。市面上品牌的沐浴液都是弱碱性的,对皮肤刺激较小,而强碱性的肥皂是不宜用来沐浴的。
3:干性皮肤才补水,油性皮肤越补越油?
秋季空气中水分减少,所以皮脂分泌减少,导致皮肤出现干燥、无光泽等情况出现。因此,补水不仅各种皮质的男士都要上心,而且补法也要因肤质而异:
干性肌肤:要额外重视补水,从里到外全面滋润,多喝水、喝滋补汤品,避免风吹日晒。
油性肌肤(混合型肌肤):出油和缺水都得对付,因此对这种肌肤来说,清洁、控油、补水都不能偷懒。
敏感性肌肤:这一类皮肤较薄,对外界刺激敏感,所以易出现局部微红、红肿等过敏现象。对这一类皮肤可选用微酸性护肤品,降低对皮肤的刺激。
4:补水就是保湿,保湿就是补水?
很多人都把补水和保湿混为一谈,其实二者还是有区别的。补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分,使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合,从而改善肌肤细胞的微循环,使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失,无法根本解决肌肤缺水问题。
正确的顺序应该是,先补水后保湿,先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水,再使用保湿乳液或自制补水面膜,巩固形成肌肤的保护膜,从而紧紧锁住水分。
(文章来源:YOKA男士网)
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随着社会科技的发展,针对男性肤质特点而研制的护理产品,可以有效洁净肌肤,还给肌肤滋润补给与清爽舒适的感触。下面读文网小编给大家介绍最适合男士的护肤品牌,希望对你有用!
1:Biotherm
选择面广,专门为男士们设计,包括保湿净化系列和清爽控油系列。每个系列都涵括了洁肤、爽肤、护肤,甚至还包括眼霜、去角质,面膜等。沐浴系列的总类也有很 多种选择。
2:Dreamtimes
在韩国本土创下了每4秒就售出1套火爆成绩的K1 男士梦幻三部曲,自强势登陆日本之后就迅速占领了日本男士护肤品市场的半壁江山,其升级后的小分子体系HD3.0更易吸收,充分发挥了嫩肤成分D-spino的加强细胞活性功效,迅速改善粗糙暗沉与毛孔粗大等肌肤问题,坚持使用还可深层抑制油光、痘痘,淡化痘疤痘印,恢复肌肤自然活力,绝对是最值得入手一试的经典男士护肤品套装。
3:娇韵诗
滋润效果相当显著,非常适合秋冬季节使用。旗下男士产品是天然植物萃取物,因此香味带着青草的青涩。
4:Lancome
由洁面、护肤、眼部护理、剃须护理和面膜组成。针对男性的肤质,在产品中添加了Actiskin配方,活化肌肤、修护肌肤和保护肌肤。
5:Clinique
可以让男士们的皮肤一直处于完美的状态,这个系列最特别的是旗下的洗面皂,清洁方面一点不比洁面乳差,效果相当不错,重要的是旗下产品中还包括男士眼霜,这是比较少有的。
6:欧珀莱JS
品牌名称"JS"-来自新时代所提倡的男性形象:俊士。俊士所代表的含义并不仅限于外表和时尚的潇洒,而是具有高智慧,胸有成竹,重视个性,是成熟内心反映于外表的男性。因此这款产品颇受男士们的好评。JS走的是日本路线,价钱适中。
7:阿迪达斯
在进入中国市场后,在相当长的一段时间里成了男士运动型香水、护肤乳和沐浴露的代名词。最近推出了一系列新产品,包括face lotion 还有洁面乳和shave lotion等。
8:BodyShop
从1976年在英国建立,在全球有50个市场建立了1900家店铺,是英国消费者评为第二大最有信誉的品牌,并且是全球最杰出品牌排列中居于第27位。
9:杰士派
是来自日本的一个品牌,适合于20±5岁的年轻男士。此产品建立至今已有26年的历史,曾经销售业绩直逼100亿,是日本畅销的男士护肤品。护肤产品包括,洁面,护肤,香水、剃须五类产品,价格定位在15-48元间,属于中低档的消费群体,适合年轻人的护肤品。
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男士肌肤偏爱出油,很多男性朋友觉得因为自己脸上已经够油腻了,所以不需要再使用任何产品。而殊不知,放纵脸部出油的情况,很有可能就是引起毛孔粗大、痘痘的终极原因。下面读文网小编给大家介绍男士夏季护肤品推荐,希望对你有用!
1、洗脸
清洁的第一步应该就是洗脸,看似很简单,很多男生认为用清水冲一下,然后用毛巾擦干,看不到脸上油光就叫洗脸。其实,藏在肌肤深层的污垢与老旧角质依然存在 ,脸根本没洗干净。还有的男生为了去油,特别偏好用带有颗粒的洗面奶。但是天天使用这种洗面奶,反而会对肌肤造成过度刺激。如果接下来又没有做好收敛肌肤的功 课,会造成毛孔粗大的窘境。
对此,美容专家许夷宁老师表示,选择男士产品一定要越温和越好,低刺激性、偏中性或弱酸性是最基本的条件,但要具有油性肌肤所需要的杀菌、消炎、收敛效果,才能保证清洁时不损伤肌肤。如果肌肤过油的话,可以建议中午多洗一次脸。但1天千万不要超过3次。因为过度清洁会让肌肤失去防御性,反而更容易出现痘痘和过敏等情况。为避免污垢堵塞毛孔导致“痘痘”频发,每天回来,应仔细清洁皮肤。必要时,可每月做一次深层皮肤护理,柔和地去除皮肤表层堆积的角质,促进表皮新陈代谢,让皮肤自由呼吸。
2、爽肤
洁面之后,很多男生就认为可以了,其实洁面只是对表层皮肤的清洁,之后应该清洁深层皮肤,也就是用爽肤水,让皮肤紧致、收敛毛孔并调节皮肤PH值。这个简单步骤,很多男生容易忽略。大部分的化妆水都含有AHA等去角质配方,可在洗完脸之后,再次针对难以去除的老化角质做清洁,为之后的保养做好打底准备,帮助肌 肤吸收其他保养品成分,并且刮完胡子之后,给面部拍打上爽肤水,会感觉更加舒适。
3、保湿
面霜、乳液是基础护肤最重要的一步了,面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好地被肌肤吸收,所以,拥有一瓶好的面霜或乳液可是非常重要的哦!
乳液是一种液态霜类化妆品,有良好的润肤作用,也有保湿效果。乳液具有三个方面的作用,去污、补充水分、补充营养。去污是指乳液可以代替洁面剂清除面部污垢。由于乳液中含有10%~80%的水分,因此,可以直接给皮肤补充水分,使皮肤保持滋润。乳液大多是为干性肤质设计的,但如果乳液上注明是“清爽型”的话,就说明它的含油量会少一些,更适合混合型或偏油性的肌肤使用,而大部分男性的肌肤就是油性的。
不过,对于保湿,很多男性显然是门外汉,用多少合适呢?一般来说,乳液的使用量是不会超过化妆水的量,大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时,就说明肌肤需要更多的水分和营养,这时要加大使用量,使用两到三个硬币大小的量,让肌肤得到更多的水分和营养。
4、防晒
在夏季,男士大可不必像女性那样涂上很多层护肤品,男士护肤追求的是清爽透气。不少人认为,使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。殊不知,防晒才是皮肤美白的源头。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成,并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害,效果等同于亡羊补牢。只有认真做好防晒工作,才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑,使皮肤一年四季都白皙。所以男士可以选用清爽型的防晒霜,不油腻,会让脸部感觉清爽,形成一层保护膜,有效锁住肌肤水分,给肌肤持久的润泽感。”
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男士护肤最重要的环节就是保持清洁,因为男性皮肤一般纹理较粗,毛孔较大,且多油脂,容易在上面滞留污垢。下面读文网小编给大家介绍男士夏季护肤品,希望对你有用!
皮肤问题不用担心,小高帮你解决:
1、坚持运动
运动能使血液畅流,容光焕发,汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要。
2、保持充足的睡眠
经历一天的疲惫后 ,皮肤在夜晚进行补充营养和自身修复,晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,充足的睡眠不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。
3、合理饮食
避免吃油腻、煎炸及辛辣的食物,多吃蔬菜和水果。
4、备一套男士专用护肤品——这点很重要!
至少需要有:洗面奶、肤爽水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了可以清洁面部,还能给肌肤补充营养。
5、保持愉快的心情
情绪不佳时,新陈代谢会变慢,使每天身体自身产生的一些不良物质滞留,影响身体健康和皮肤状况。
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男士护肤任何季节都不可放松,其实男士冬季护肤才是重点,冬季天气干燥,紫外线强烈,裸露在外的面部肌肤受到的伤害是最严重的。下面读文网小编给大家介绍冬天男士护肤品,希望对你有用!
1、备一套男性专用护肤品
对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养,他至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。
①洁面:也就是洗脸哦,可以选择合适自己的洁面产品,男生最好用一些清爽形的洁面品,可以去除面过多油脂,使肤质不会因皮脂分泌油脂过多而感觉不爽,也防止痘痘哦,使用正确的洁面是护肤的第一步。
②爽肤:也就是洁面后的下一步,依个的皮肤的需要分成干,中,油性,相当于第二次清洁,帮助肌肤维持水与油质的平衡,滋润保养,帮助其它护肤品的吸收,使弹力纤维和胶原蛋白减少流失,让皮肤看起来很光滑。爽肤是必要的,用的是爽肤水[不同性质的,有使皮肤光亮的,补水的,去脂的,控油的等等],爽肤水和化妆水,收敛水是同一类别的。只是叫法不一样,功效是一样的[注:是按性质分的]。男生要是用一些清爽的,如果肤色暗沉,可以在这步选亮采的水,也可以选油脂平衡的爽肤水。
③霜乳护理:在这里说的护理就是用一些霜乳之类的东东,依个人肤质的需要分成干性、中性、油性。男生一般使用凝胶或乳夜比较好,因为男生大多脸上会很快的出现油,凝胶或乳夜可以保持你清爽的感觉,不像用霜之类那样不爽,我个人认为霜过多过少还是比乳夜要腻一些。
④营养:说的也就是给自己的脸上点膜,面膜,因为在面膜可以更直接的给面部营养和想达到的功效,可以补充缺少“营养”。面膜我天天都要做,现在用的是四款,三款是液盒状的,一款是单片装的,大家会说为什么要用这么多款,其实时间久了你会知道的,没有一款面膜可以真正的达到又补水,又美白,又排毒,又亮白,又去角质。可以选择合适自己而又不贵的东东来用。
2、早睡早起
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。
3、把剃须当作一种享受
在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。
4、吃出好皮肤
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
5、适量运动
运动能使他血液畅流,容光焕发,汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要,不过也要适量。
6、精神美容法
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地,只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情,纵情大笑1~2分钟,每天坚持3~4次,用不了一个月,就会容光焕发。
7、定期护理
而今男士美容已成气候。定期去美容院,请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤,可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。如果他没时间也不爱去美容院,下次你在家DIY做脸的时候不妨捎上他。
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现如今,美容事业不单单只是女性所追求的,男性也不断加入其中。下面读文网小编为大家推荐男士护肤品牌,希望对你有用!
脂肪粒
脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩,约有针头大,看起来像是一小颗白芝麻,多发生在眼睛周围。皮肤切片病理显示,脂肪粒的起因是由于皮肤上有微小伤口,在皮肤自行修补的过程中,生成的一个个白色小囊肿。
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夏季是排毒养颜的黄金节点,我们身体的毒素如果得不到排出,就会产生色斑、长痘等肌肤问题。下面读文网小编给大家介绍夏季排毒养颜茶,希望对你有用!
1:排毒期我能喝任何我想喝的东西
为了有效地排毒,必须排除苏打水,咖啡和所有含有糖分的饮料。排毒期间也不能抽烟。抽烟对体内器官的损害比任何脂肪都要严重。
2:排毒总是有效的
事实上,没有足够的科学研究证明排毒的功效。然而,多吃水果蔬菜毫无疑问对健康有好处。排毒疗程意味着减少热量摄入,多摄入维生素,营养物和纤维。
3:吃越多苦的食物排毒效果越好
苦虽然能清热泻火,但是清的却不一定是心火,而很大部分是肝胆之火和胃肠之火。同时,过重的苦味或吃过多苦味食物,会导致胃部不适,出现副作用,如恶心、呕吐或泄泻等。
4:只吃蔬菜水果不吃肉
只吃蔬菜水果不吃肉的话,无法补充蛋白质,会伤害肝脏和肾脏!市面上的排毒餐通常指的是生菜沙拉、水果和五谷杂粮,几乎不含蛋白质。然而,我们的肝脏和肾脏需要蛋白质才能正常运作。
5:排毒适合每一个人
孕妇,母乳喂养时,青少年,糖尿病患者或者极度疲倦的人不适合进行排毒理疗,否则可能产生胃痉挛,恶心,腹泻,头痛等负面效果。
6:排毒能减肥
排毒只能让你暂时减去若干体重,但排毒结束后会很快恢复。当然,从排毒开始的减肥计划,效果往往不错。
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夏季到了,炽热的阳光让我们汗流浃背,新陈代谢加快。这个时候如果再加上美容护肤的鲜汤,内外兼顾,保证你的皮肤嫩滑柔润。下面读文网小编给大家介绍夏季美容养颜汤做法,希望对你有用!
一、香菇鸡汤
材料
料酒1大匙精盐1小匙味精0.5小匙土鸡腿300克香菇30克红枣10克生姜1小块
做法
1.土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松;
2.把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1 个小时;
3.最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。
注意
汤鲜味美,营养丰富。汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。
二、党参黄芪炖鸡汤
有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。
材料
主料:母鸡(柴鸡或绿乌鸡)1只,党参50克,黄芪50克,
辅料:红枣10克,姜片,
调料:料酒,精盐,味精
做法
(1)将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。
(2)将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。
三、电饭煲冬瓜鸡汤
材料
材料:冬瓜1/4块,鸡腿肉一片,香菇若干,辅料:葱,姜,蒜,花椒,八角,桂皮,盐
做法
1、准备工作:
鸡肉切适当的块,入热水中汆烫一下去血水,盛出备用。
香菇去根,表面用刀划十字方便入味。
冬瓜切稍厚的片。
葱切段,姜切片,蒜拨好洗净。
花椒八角等香料放到咖啡滤纸里包好,或者包在纱布里。这样比较便于清理
2、煮制:
电饭锅里放冷水锅底加葱姜蒜,鸡肉,冬瓜,香菇,和香料包。按煮饭钮,煮饭结束后,用盐来调味,盖上盖子再焖十分钟即可
四、花胶人参鸡汤
记性差就补补吧.趁着天还冷.热了就补不了啦.不过我不喜欢用鲜人参.觉得没什么参味.只是人家送了一条很大的东北鲜人参.在冰箱放了好久了.用干的当然更好啦.
材料
花胶150克,瘦肉150克,鲜人参150克,鸡0.5只,枸杞1把,姜片,盐
做法
1.花胶/鲜人参/瘦肉(三两)/鸡半只.枸杞一把.鸡头鸡脚先用姜片煲成三碗汤备用.
2.所有材料放炖盅加入鸡汤放入蒸锅中.从冷水开始大火煮开五分钟后关小火慢炖三小时.放盐调味.
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大家都知道女人的皮肤很重要,要想白里透红,就得加强养生。下面读文网小编给大家介绍养生美容小常识,希望对你有用!
一:蚝油西兰花
用料:西兰花1棵、菜花1小朵、色拉油1汤匙、食盐4克、蚝油2汤匙
1、将西兰花、菜花切成小朵,将西兰花、菜花放入清水中浸泡10分钟左右后清洗备用
2、锅中加水烧开,调入少许食盐和色拉油,放入西兰花和菜花,烫煮1-2分钟左右,沥水装盘
3、把蚝油直接淋在西兰花上即可食用
二:红烧冬瓜
用料:冬瓜300克、食盐3克、生抽5克、老抽5克、细香葱1根、白糖3克、植物油2汤匙
1、冬瓜去皮去馕,切成薄一些的块(冬瓜皮要多刨掉些,最好把绿色的茎去掉,否则硬硬的影响口感)
2、植物油锅烧热后,下入冬瓜翻炒,炒到冬瓜的边角微黄
3、调入生抽、老抽、盐和白糖,以及适量水,盖上盖子中小火煮10分钟左右(水不要加太多,冬瓜本身也会出水)
4、冬瓜煮烂入味后,大火收汁,出锅前撒上葱花
三:香辣洋葱拌牛肉
用料:酱牛肉150克、洋葱1个、生抽5克、香油5克、香菜1棵、白芝麻3克、白糖2克、辣椒酱1匙
1、准备好所需食材,卤牛肉切薄片,洋葱切片
2、香菜切段,卤牛肉、洋葱和香菜混合,添加熟白芝麻、老干妈辣酱和香油
3、再添加生抽和白糖,拌匀即可
四:炝炒包菜
用料:卷心菜1个、色拉油1汤匙、食盐1/2茶匙、醋1/2汤匙、蒜2瓣、花椒几粒、干辣椒2个、生抽1/2汤匙、白糖1茶匙
1、将圆白菜用手撕成小块洗净沥干水份备用
2、锅烧热倒油后放入蒜红椒花椒爆香
3、倒入包菜快速翻炒
4、翻炒时加入白糖生抽和食盐调味,起锅前沿锅倒少许香醋翻炒后出锅。
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夏季,肝火容易旺盛,肝脏不健康,女人出现这样的情况,不但危害健康,而且还会影响肌肤,容颜易老。那么该如何是好呢?下面读文网小编给大家介绍夏季护肝养肝排毒方法,希望对你有用!
适量补水
夏季炎热需要大量补充水份,可以促进肝脏代谢,将毒素尽可能排除体外。
金线莲鲜饮
材料:新鲜金线莲50g、水1000ml、糖蜜50ml及一粒量柠檬汁。
做法:将金线莲加水以果汁机搅碎,过滤后添加糖蜜及一粒量柠檬汁,冰凉饮用。
功效:金线莲柠檬汁,促进肝脏代谢、排毒养颜抗衰老、调节内分泌、调和气血、生津养颜。
控制情绪
正面思维很重要,怒伤肝,多次强烈愤怒的情绪冲击,会使得肝气横逆。因为脾土生肝木,所以“怒”严重的话甚至会使得脾脏功能受到抑制。这也是为什么人在生气的时候胃口变得很差。
金线莲具清热凉血,袪风利湿,滋补强壮之功,还可治疗体虚、急慢性肝炎等。
远离手机
“肝开窍于目”,用眼过度会使得肝血不足,缺少血液的濡养,肝的功能就不能正常发挥。建议平时回家应该少看电视,少玩手机。能每天适当进行闭目养神,不仅有助于肝脏的疏泄,还能从纷乱的网络世界中逃离出来。
金线莲枸杞糖水
金线莲枸杞糖水能有效提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效;枸杞具有滋补肝肾,益精明目等功效。
调整饮食
通过调整饮食来健脾护肝。肝主青色,“青色入肝经”,因此平时可以多吃一些青色的食物,滋阴润燥,疏肝养血。另外,肝性喜酸,根据酸味入肝的原理,平时可以食用一些米醋,除了益肝还能预防感冒。
同时经常喝金线莲茶,具有生津止渴、舒肝排毒、提神醒脑、健脾和胃、润肺除痰、延年养颜等功效,对于咽喉痰阻、大便秘结、小便短赤等症状也有一定的改善效果。
远离烟酒
尽量做到戒烟限酒,减轻肝脏负担。医学常识告诉我们,一次醉酒对肝脏的损伤相当于得一次甲肝,肝脏又是人体的排毒总枢纽。
福建医科大学药学院黄丽英教授就金线莲提取的多糖小白鼠实验表明,对酒精性受损的小白鼠肝细胞具有快速修复功效。此外,黄酮等也具有清除自由基及保肝护肝的功效。
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夏季湿热,昼夜交替温差大,是疾病的高发期。那么夏季养生要注意什么呢?夏季怎么养生?下面读文网小编给大家介绍夏季养生小妙方,希望对你有用!
1、白酒能防磨脚
夏天逛街,很多女孩子穿着凉鞋,很容易磨脚,可以将白酒涂在磨脚的地方,等待5-15分钟,再穿上走路。
2、香皂存衣柜能防虫
平常很多人选择樟脑丸,但是味道较为刺鼻,也不太健康,香皂就可以起到和樟脑丸同样的效果,同时还可以让衣服保持清新。
3、纯净水煮绿豆不变色
夏天可是喝绿豆汤的好时机,许多人煮完绿豆汤会发现变色了,而碱性水则是一大原因,所以最好要用纯净水来煮,少加蜂蜜,可防止变色。
4、黄瓜可止痒
黄瓜是止痒利器,蚊虫叮咬后用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦在蚊虫叮咬处,两三次即可痊愈。
5、生姜除汗臭
夏天热,身体很容易出现汗臭味,将新鲜生姜榨成汁,涂抹在剃完腋毛的腋下,连续几天可有效祛除汗味儿。
6、金银花防中暑
夏天出汗多,钾钠会随汗液流失,钾流失过多会造成中暑,金银花茶味甘,性寒,清热解毒,疏散风热。
7、铅笔芯帮助打开生锈锁芯
夏天雨季多,空气湿度大,自行车锁芯锈蚀不好开启,钥匙不容易插入,用小刀刮铅笔芯碎末,直接倒入锁眼中心即可,开起来就方便了。
8、午后小睡最养生
“休息,是为了走更远的路”,夏季养生首先就是要睡好觉,健康的午睡以15~30分钟最为恰当。短短的午睡时间,可以让你在整个下午都神采奕奕。
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